خمیر دندان توتال کر 7 کاره حاوی عصاره نعنا 100 گرم ریجوی

خمیر دندان را بر اساس نوع دندان ها و نیازهای خاص خود انتخاب کنید. خمیر دندان های مختلف برای سفید کنندگی، ضد پوسیدگی یا کنترل پلاک وجود دارند.

مواد تشکیل دهنده و میزان فلوراید خمیر دندان را بررسی کنید تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.

یک لایه کوچک از خمیر دندان (حدود یک دانه نخود) را روی مسواک قرار دهید.
مسواک را به آرامی روی دندان‌ها و لثه‌ها حرکت دهید، به نحوی که خمیر دندان به طور یکنواخت بر روی همه سطوح دندان‌ها پخش شود.
بعد از مسواک زدن، دهان خود را با آب کاملاً بشویید تا باقی‌مانده خمیر دندان پاک شود.